なにをお探しですか?
■特集 イワイガワのなかよし旬タビ
こだわりの旬食材・・・エレナ「長野県産レタス」
☆なかよし旬タビではプレゼントキャンペーンも実施中!
なかよし旬タビで紹介した商品についているイワイガワシールを2枚集めて専用のハガキで応募すると
「エレナギフトカード2,000円分」を抽選で毎月20名にプレゼント。
※今回の応募締切:8/25(水)当日消印有効
■簡単!なかよしクッキング
☆今月のなかよしレシピ☆
エレナ「長野県産レタス」 × カゴメ「基本のトマトソース」
☆レタス×サルサで手巻きタコライス
【材料(3人前)】
レタス・・・適量
合いびき肉・・・150g
塩・こしょう・・・少々
サラダ油・・・大さじ1
カゴメ基本のトマトソース・・・1缶
カゴメトマトケチャップ・・・大さじ1
カゴメ醸熟ソース ウスター・・・大さじ1
ミニトマト・ホールコーン・ミックスチーズ・・・適量
カゴメサルサ・・・150g
ご飯・・・450g
【作り方】
①:フライパンにサラダ油を熱し、塩、こしょうをしたひき肉をパラパラになるまで炒める。
②:カゴメ基本のトマトソース、トマトケチャップ、ウスターソースを加えて中火で6~7分煮込み、水分を飛ばす。
③:レタスは1枚ずつはがして洗い、水気をふきとる。ミニトマトは半分に切る。
④:全てを器に盛りつけ、レタスにお好みの食材をのせ巻いて食べる。
☆キウイのベジフルスムージー
【材料(2人前)】
野菜生活100マンゴーサラダ・・・200ml
バナナ・・・1本
キウイ・・・1個
レタス・・・大1枚
【作り方】
①:バナナとキウイは皮をむき、適当な大きさにカットする。
②:①とレタス、野菜生活を細かくなるまでミキサーにかけたら完成。
※価格はすべて税込表示
■特集 行ったき!長崎探訪 ひみつウォーク
山口広助さん監修の本「ヒロスケながさき100のひみつ」を参考に
長崎の歴史と文化に潜む意外な謎を解き明かす。
「ヒロスケながさき100のひみつ」(長崎文献社)
定価1650円(税込み)
長崎県の書店にて販売中
長崎文献社ホームページからも購入可 https://www.e-bunken.com/
<今回のひみつ> 長崎にまつわる怪談・幽霊話SP
⑲「麹屋町のコンクリートの塊はなに?」
〇巍々山(ぎぎざん) 光源寺 長崎市伊良林1丁目4-4
・「産女の幽霊」御開帳 毎年8月16日 10:00~16:00 拝観料なし ※今年は中止
〇幽霊井戸 長崎市麴屋町
⑳「トンネル工事の幽霊騒動?」
〇鳴滝町西部公民館 長崎市鳴滝2丁目10-32
㉑「本蓮寺の井戸は枕を返す?」
〇聖林山 本蓮寺 長崎市筑後町2-10
■中継 マルモ水産 ~今が旬!九十九島の夏の味覚 岩ガキ~
〇マルモ水産
・佐世保市船越町944
・TEL:0956-28-0602
・営業時間:10:00~17:00 ※8/14・15は休み
・駐車場:20台
・岩ガキ(カキ焼用) 1㎏ 1,500円 ※軍手レンタル・炭・調味料付き
・カキチャウダー 500円
・カキ炙り笹めし(2個) 520円
電話やインターネットでも購入可(https://marumo99.jp/kaijoukakigoya/)
※送料無料(北海道・沖縄は別途送料がかかります)
・お手軽2㎏ 3,330円(12個前後)
・たっぷり3㎏ 4,180円(18個前後)
・どっさり5㎏ 5,880円(30個前後)
※価格はすべて税込表示