テトリスで食欲抑制　超簡単！“脳をだます”ダイエット法【グッド！いちおし】

「グッド！いちおし」きょうのテーマは、「科学が証明！超簡単なダイエット法」です。

テトリスをプレーするだけで食欲が抑えられる？食事やダイエットは朝にやるのが良いなど、科学で証明された簡単にできちゃうダイエット法を紹介します！

＃Goodいちおし

（2026年7月10日放送分より）