菜々緒、睡眠の質アップへ始めた…最近ハマっていることは？

　菜々緒さん（36）が最近ハマっていることを明かしました。

菜々緒さん 「ベッドの上がすごく大好きなので 台本を覚える時も割とベッドの上で覚えることがすごく多い。（人生の）3分の1どころか3分の2ぐらい、ベッドの上で過ごしている」

　菜々緒さんが家での過ごし方を明かしたのは、寝具メーカー「昭和西川」のイベントです。

　菜々緒さんのお母さんも、このマットレスを使用しているそうです。

菜々緒さん 「（母から）『腰痛が軽減した』と聞きました。一緒に共用みたいな感じで使っていたんですけど、今は母に独占されている」

　睡眠に強いこだわりを持つ菜々緒さん。質を上げるために最近始めたことがあるといいます。

菜々緒さん 「去年の年末ぐらいからウェートトレーニングを始めまして、筋肉を使ってあげることによって、その日がよりすっきり過ごせる。睡眠の質もより良くなるということを体感した」

（「グッド！モーニング」2025年4月25日放送分より）