トコハピバックナンバー：2016月01月

• 2016年01月22日

  「辛－１グランプリ！」「中島川でシーカヤック体験」

   
  いちトピは、激辛好きが熱くおすすめする料理にチャレンジ！食べ方にも流儀あり!?
  なまトピは、中島川から長崎港を目指すシーカヤック体験を紹介。

• 2016年01月21日

  「キッズの味方！おもちゃドクター」「長崎女子短期大学付属幼稚園（長崎市弥生町）」

   
  いちトピは、育て中のパパ＆ママ必見！大切な「おもちゃ」を修理するドクターに密着。子どもを笑顔にするヒーローの正体は？
  なまトピは、長崎女子短期大学付属幼稚園。

• 2016年01月20日

  「大人の喫茶～旅人茶屋～」「野母崎炭酸温泉　Alega軍艦島」

   

  いちトピは、大人の喫茶。粋なコーキーカップ４００種類！長崎駅前で旅人を迎える名物喫茶を紹介。絶品ホットサンドも。
  なまトピは、軍艦島を眺望！あったか温泉&旬グルメ。

• 2016年01月19日

  「簡単ハッピークック　冬の味覚！ヤリイカのソテー」「とれとれ中継　不知火みかん(長崎市大崎町）」

   
  
  いちトピは、人気イタリアンシェフが伝授！冬の味覚ヤリイカのソテー。白ワインで旨みがギュッと詰まった一品。
  なまトピは、長崎市大崎町の不知火みかん。

• 2016年01月18日

  「みなみの風らり～浜町路地裏～」「サーキットトレーニング」

   
  いちトピは、12月にオープンしたばかりのプリン専門店や戦後開店した懐かしのバーを紹介。
  なまトピは、正月太り解消にオススメ！サーキットトレーニングって何？