ナガサキ　WOMAN DAY 2025

2025年2月15日

概要

女性が、
なにか行動を起こしたいと思える長崎に。
自分のやりたいことを選択できる長崎に。
未来に期待できる長崎に。

2024年からはじまったナガサキWOMAN DAY。
今年は女性のこころとからだが元気になる、勉強になる、癒されるプログラムをご用意しました。
特別ゲストに元日本代表バレーボール選手の古賀紗理那さんを迎え、ステップアップ講座も充実。
国際女性デー当日開催のWOMAN DAY2025、皆様のご来場をお待ちしています。
入場無料です。

開催日時

2025年3月8日（土）10:00～18:00

会場

アミュプラザ長崎　かもめ広場
長崎県長崎市尾上町１−１

スケジュール

11：00〜

Shape プレゼンツ「心と身体を調える・ピラティス体操」

12：00〜

第一生命プレゼンツ「働く人の「食事バランスアップ術」」

13：00〜

ライブパフォーマンス「長崎出身女性3名によるクラシック演奏」「長崎市内で活動するフラダンスチームの披露」

14：00〜

女性の身体と健康～女性として、いま知っておきたいこと～

15：00〜

古賀紗理那さんスペシャルトークショー

16：00〜

お楽しみ抽選会

17：00〜

終了

料金

入場無料

古賀紗理那さんスペシャルトークショー（15：00〜）

ゲスト：古賀紗理那さん（元日本代表バレーボール選手）
Profile：小学2年生でバレーボールを始め、熊本信愛女学院高では春高バレーなどで活躍。 2013年（高校2年時）に日本代表初選出。卒業後はVリーグNECレッドロケッツに入団。最優秀新人賞の他、最高殊勲選手賞3回、サーブ賞1回、ベスト6を4回受賞。東京五輪後には代表キャプテンに就任し、日本代表の主力としてチームを牽引。 24年のネーションズリーグでは、初の銀メダル獲得に貢献した。同年8月、パリ五輪を最後に惜しまれつつ現役を引退。引退後はこれまでの経験を活かし、さまざまな活動を展開している。

※席は先着順となります。

ステップアップ講座

11：00〜 Shape プレゼンツ

◉心と身体を調える・ピラティス体操
ピラティスが初めての方でも、行いやすいプログラムを準備させて頂きます。椅子に座った状態で行えますので、ご自宅でもチャレンジすることができます。

講師：本田千裕さん(左)　桑原枝里奈さん(右)
Profile：Shape は、ピラティスを通して、しなやかで女性らしいボディラインづくりを目的としています。バランスの取れた理想のラインや、インナーマッスルを強くすることで、余分な脂肪を溜め込まない身体を、ピラティス体操で創っていきましょう！アミュプラザ新館5 階にスタジオがあります。

12：00〜第一生命プレゼンツ

◉働く人の「食事バランスアップ術」
食生活のバランスをアップさせる基本的な部分から、コンビニや外食を利用する際のポイント、簡単時間料理など「大人の食育」についてお話を伺います。