• ホーム
  •  > 番組紹介
  •  > ひるドキ!
  •  >  「▽いまドキ! ~できることからチャレンジしよう~▽大人の体力測定 ~反復横とび編~」

ひるドキ!

ひるドキ!バックナンバー

2021年01月28日

「▽いまドキ! ~できることからチャレンジしよう~▽大人の体力測定 ~反復横とび編~」

いまドキ! ~できることからチャレンジしよう~
長崎県が取り組んでいる「ながさき3MYチャレンジ」をご存知ですか?
毎年検診を受け、毎日運動をし毎日野菜を食べる…など
自分のできることにチャレンジして健康寿命を延ばそうというキャッチフレーズです。
ご紹介したのは “野菜を食べよう”というテーマ。
県内にある“健康づくり応援の店”を訪問しテイクアウトメニューを紹介しました。
キャンペーン参加のお店で、指定のメニューを食べると応募カードがもらえます。
スマホやパソコンで応募すると抽選でご覧の豪華賞品が当たるなど特典もありますよ!
詳しくは、長崎県のホームページでご紹介しています。
 
■長崎県のHP内「もっと野菜を食べようキャンペーン」
 https://www.pref.nagasaki.jp/bunrui/hukushi-hoken/kenkodukuri/mottoyasai/
 
 
大人の体力測定 ~反復横とび編~
“できることにチャレンジ!”の一つとして 懐かしい反復横とびに挑戦しました。
子どもの頃 誰でも体験したことがあるであろうあの動き…
下半身の筋肉を総合的に使う運動ですね。
秒数を決めて何回ラインを通過できるか…皆さんも試してみてくださいね!
 
 
オススメ映画情報「花束みたいな恋をした」
最高峰のキャストとスタッフが贈るラブストーリー
菅田将暉、有村架純のダブル主演
1月29日(金)公開
TOHOシネマズ 長崎/ユナイテッド・シネマ長崎/佐世保シネマボックス太陽
 
来週2月2日のひるドキ!は
▽おいしい郷土料理に合う“リッチなドリンク”
▽いま知りたい!お仏壇のこと
▽いまドキ!「新型 電気自動車を体験」
 

 
〒852-8527 長崎市茂里町3-2 NCCひるドキ!係
hirudoki@ncctv.co.jp