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2018年01月12日

「いまドキ~脱・お正月太り いまこそ体を動かそう!~」

いまドキ~脱・お正月太り いまこそ体を動かそう!~
お正月はご馳走を食べてゴロゴロ過ごしていたリズムを取り戻すためにも運動しましょう!
今週は手軽に体を動かすことができる教室へおじゃましました。

【plus+】
スキルの垣根を超えて楽しく踊りたい方々が参加できるクラスがあるダンススクール
 
体験レッスン 1,000円(2回)
 
■plus+
 長崎市東古川町
 TEL:090-3661-5667

【LUONTOハマクロス店】
“心と体を温めて内側からきれいに”をテーマにした女性専用ホットヨガスタジオ
フィンランド式ロウリュサウナ&ホットヨガで気分爽快
 
体験レッスン ホットヨガレッスン 60分 1,000円
       ロウリュレッスン  30分 800円
 
■LUONTOハマクロス店
 TEL:095-893-8631
 午前10時~午後10時 (最終受付 午後8時)
 ※土・日・祝は午後8時まで(最終受付 午後6時)

【ONE TO ONE】
完全予約制のパーソナルトレーニングジム。
筋トレから本格的な体作りまで実現出来る
 
月4回コース 10,800円 ほか
 
■ONE TO ONE
 諫早市城見町
 TEL:0957-21-2570
 午前9時30分~午後9時




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