NCC長崎文化放送

中継：まるたか生鮮市場　西町店

黒田千佳子がトコ・サタでおなじみのまるたか生鮮市場　西町店へいってきました！今回も驚きの「トコ・サタ特価」でした！！
まずは青果コーナーでイチゴが１パック１５８円、きゅうり３本９８円など他にもレタス、キャベツ、デコポン...新鮮な野菜や果物がたくさんです！鮮魚コーナーのオススメは活アサリ１００ｇ７８円、活ヒラス１００ｇ２９８円、そして西町店の目玉はカツオタタキ１００ｇ８８円、鮭切り身１００ｇ７８円でした。精肉コーナーではロースハム１００ｇ８８円、豚バラ（焼き肉用）４００ｇ４９８円更には豚ロース（とんかつ用）１枚１００円、若鶏ムネ肉１枚１００円と大盤振る舞いです！極めつけは牛肉コロッケ１個１０円！西町店限定でした。驚きの「トコ・サタ特価」のまるたか、毎回見逃せません！！
まるたか生鮮市場　西町店／０９５－８４６－０３９０

特集：かんたん！おいしい！話題のねこまんま

※今回紹介したねこまんまは、番組用に特別に作って頂いた物で通常メニューにはありません。

○ちんねんが作ったねこまんま（おとなのねこまんま　泰文堂 刊）
発売２カ月で、料理本としては異例の９万部の人気の本を参考にちんねんが挑戦！

●チーかまのイタリアンねこまんま／材料：チーかま、プチトマト、イタリアンドレッシング、黒こしょう、イタリアンパセリ（あれば）

●温たまあげ玉まんま／材料：温泉卵、揚げ玉、天つゆ、小ネギ

おとなのねこまんま（ねこまんま地位向上委員会）／オールカラー／１６０ページ／発行・泰分堂／価格１０５０円

○台湾料理　老李（ラオリー）
県内に５つのお店を持つ、台湾料理専門店。一番人気は水餃子！中からあふれる肉汁で、タレをつけなくても美味しい水餃子です（２人前：４２０円）！！

●ピリ辛蒸し鶏のねこまんま／材料：蒸し鶏、キュウリ、長ネギ、オクラ、豆板醤、砂糖、醤油、ごま油、パクチー（好みで）

●牛そぼろねこまんま／材料：牛そぼろ（台湾より輸入、無ければ牛ひき肉を甘辛くいためたもの）、長いも、しらす干し、小ネギ、甘口醤油
台湾料理　老李（ラオリー）／０９５-８２０-３７１７
１１：３０～１５：００　１７：００～２２：００／12/31・1/1休

○おおとり丸
長崎市野母町の漁師さんが新鮮な魚を使って、腕を振る舞っているお店です。食事と定置網体験が可能です。
●アジのズケお茶漬けねこまんま／材料：アジ、醤油、砂糖、お茶
●ウルメイワシのかき揚げねこまんま／材料：ウルメイワシ、天ぷら粉、天つゆ

おおとり丸／０９５-８９３-２１１３
営１２：３０～２１：００（１６：００以降は要予約）
月曜・しけの日休

○九州調理師専門学校
長崎市弁天町にある４０年の歴史を持つ、調理師を養成する学校です。この春２年生になった５名が、ねこまんまにチャレンジしてくれました。
●あんかけねこまんま／材料：おにぎり（焼きおにぎり）、なめこ、だし汁、味噌、胡麻、小ネギ
●韓国風ねこまんま／材料：卵（目玉焼き）、キムチ、海苔、醤油、ごま油
●ちらし寿司風ねこまんま／材料：錦糸卵、ウインナー、桜でんぶ、青海苔、天つゆ
●郷土料理（奄美大島）風ねこまんま／材料：錦糸卵、干し椎茸（戻して醤油と砂糖で味付け）、とり胸肉、小ネギ、海苔、トリガラスープ、塩、酒
●和洋折衷ねこまんま（グランプリ受賞！）／味噌汁、とろけるチーズ、小ネギ、コショウ

トコサタのイチオシ便

高森順子が、グルメはもちろんファッションや生活用品まで「今イチオシ」の商品を全国各地からお取り寄せします。

○晴雨兼用　森の木陰涼感ＵＶカット日傘
日差しが強く暑い日に、一歩木陰に入ると涼しく心地よい爽やかさを感じます。その爽やかな感じをどこでも味わえるアイテムです。
株式会社　ドリーム／価格：５９８０円
電話：０１２０－５５９－５５３（月～金・９：００～１８：００・祝日除く）