NCC長崎文化放送

がんばれ受験生！

☆ホテルの料理長が作る朝ごはん
今週はホテルニュータンダ名誉総料理長 山下慧さんがゲスト出演。受験生と受験生を支えるご家族は、入試本番が終わるまでは、受験生の体調管理に気をつけなくてはなりません。はなきんでは、そんな皆さんに一日の始まりに大切な「朝ごはん」、題して"合格する！？元気が出る！？朝ごはん"を山下さんに作っていただきました。メニューは洋食と和食の２種類です。洋食は、パンにカツと野菜を自分でサンドする「カツをつかんで受験に勝つ」というカツサンドとオムレツやベーコン、そして５種類の材料(ブルーベリー・ヨーグルト・牛乳・レモン汁・バナナ)が入ったジュース。和食は、タマゴをのせた合格おにぎり、ひき肉とコーンのスープみそ風味、そしてたまご焼き、ホウレンソウのゴマ和えとニンジンのジュースを紹介。どの料理も栄養のバランスを考え、からだの調子を整えるメニューばかりでした。受験生の皆さん！朝ごはんをしっかり食べて、受験シーズンを乗り切りましょう！！

☆ラーメンに一工夫！！
おやつや夜食にも手軽に食べられる"インスタントラーメン"に一工夫した2種類のラーメンを提案しました。まず、豆乳ラーメンは、塩ラーメンのスープと同量の豆乳を加え野菜をトッピングしてみました。もう一品のトマト風味ラーメンは、しょうゆラーメンのスープと同量のトマトジュース(野菜ジュースでもＯＫ)を加えて野菜を添えます。夜食は、翌日に負担がかからないような消化のよい穀物類を中心に、ビタミンやカルシウムの補給として野菜や果物、乳製品などを採るといいそうです。受験生の夜食にもぴったりですよ！でもおなかいっぱいになって眠気がくるかも･･･受験生の皆さん！入試までもう少しがんばってね！！

はなきん おすすめ 映画情報･･･

「アメリカン・ギャングスター」
舞台は、1970年代のニューヨーク。麻薬の新しいビジネスモデルを確立し、暗黒街のアメリカン・ドリームをつかんだ男と腐敗がはびこる警察署内で麻薬ルートを解明していく正義感な刑事が男と男を競い合うアクションムービーです。主演は、アカデミー主演男優賞を受賞したラッセル・クロウとデンゼル･ワシントン。
Ｒ－１５指定 / ２月公開予定 / ユナイテッド・シネマ長崎、佐世保シネマボックス太陽

「ジャンパー JUMPER」
どこへでも瞬間移動できる"ジャンパー"のデビットは、"ジャンパー"だけが味わえる自由を楽しんでいた･･･やがて、"ジャンパー"を抹殺する組織に自分が追われていることに気づきます。主演は「スターウォーズ」シリーズの若きアナキン・スカイウォーカーを演じたヘイデン・クリステンセン。
３月全国ロードショー

「母べえ」
山田洋二監督最新作。舞台は、日本が太平洋戦争に突入しようとしていた昭和15年の東京。夫婦と二人の娘の幸せな家庭は、ある日突然、戦争反対を訴える夫が逮捕され一変してしまいます。主演の吉永小百合が、娘たちに精一杯の愛情を注ぎ、夫を信じ支え続ける妻を演じます。
１月２６日(土)～公開 / ユナイテッド・シネマ長崎、佐世保シネマボックス太陽

１月２５日（金）はなきんは・・・
ひな人形の話題＆人気情報紙『とっとって』編集部からゲストが・・・
１月２５日（金）お楽しみに～！